Journal de nastenapavlodar29, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
1123 kcal Gras: 40,34g | Prot: 45,59g | Glu: 151,28g.   Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Печенье к Чаю, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Майонез, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Dîner: Печенье к Чаю, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко, Чай с Молоком, Сметана, Творог. Snacks/Autre: Молком Варенец, Тимоша Щербет Арахисовый , Помидоры, Красное Яблоко, Ржаной Хлеб, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nastenapavlodar29


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.