Journal de la.ola.diablo, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
862 kcal Gras: 35,06g | Prot: 35,93g | Glu: 112,52g.   Petit Déjeuner: Semillas de Linaza, Unimarc Media Palta, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Déjeuner: Huevo Duro, Tomates, Guiso de Lentejas. plus...
2386 kcal Exercice: día piernas - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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