Journal de 목화금전수, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
805 kcal Gras: 40,47g | Prot: 33,60g | Glu: 78,13g.   Petit Déjeuner: 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Déjeuner: 삶은 계란흰자, 마켓오 오 그래놀라바 무화과베리, 삶은 계란흰자, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 삶은계란, 토마토. Dîner: 계란후라이 (지방없이), 상하치즈 짜지않고 고소한 치즈, 풀무원 김밥김, 오이 (껍질제거), 당근. Snacks/Autre: 오리온 고소미 (18g). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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