Journal de Helene! bergi, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
1624 kcal Gras: 65,40g | Prot: 163,16g | Glu: 97,89g.   Petit Déjeuner: DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Déjeuner: Avocado, Blumenkohl, Hähnchenbrust, Hokkaido Kürbis. Goûter: Milbona Quark Magerstufe, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Dîner: Aldi Serrano Schinken, Gurke (mit Schale), Ponnath Delikatess Putenschinken. plus...
70 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Helene! bergi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.