Journal de TZheykar, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
1262 kcal Gras: 63,40g | Prot: 130,69g | Glu: 40,93g.   Petit Déjeuner: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Оливковое Масло, Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Déjeuner: Орехомания Грецкий Орех, Минтай Запечённый, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Квашеная Капуста, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dîner: Персона Кетчуп Томатный, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Autre: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Орехомания Грецкий Орех, Пятерочка Яблоко Красное. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TZheykar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.