Journal de Svetlos, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
1631 kcal Gras: 56,06g | Prot: 91,27g | Glu: 206,02g.   Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Global Village Вишня без Косточки , Global Village Оливковое Масло для Жарки, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Бананы, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Овсяная. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Global Village Кус Кус, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dîner: Global Village Вишня без Косточки , Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Мандарины. Snacks/Autre: Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Миндаль Миндаль, Бананы, Село Зеленое Творог 5%, Global Village Вишня без Косточки , Сушеные Яблоки, Bounty Райский Ананас, Parmalat Молоко 1,8%, Global Village Оливковое Масло для Жарки, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры, Яйцо. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Svetlos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.