Journal de alisa_dyomina, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
1446 kcal Gras: 51,80g | Prot: 116,62g | Glu: 112,15g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. Déjeuner: Fit Pit Соевый Протеин , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Самокат Греческий Йогурт 4%, Свитлогорье Творог 2%, Пятерочка Банан, Яблоко, Капучино. Dîner: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Vitamincus Салатный Ростковый Микс, Минтай, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Самокат Греческий Йогурт 4%, Магнит Грейпфрут, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Яблоко. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alisa_dyomina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.