Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1388 kcal
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Gras: 43,32g | Prot: 55,40g | Glu: 194,86g.
Petit Déjeuner: Dulano Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mehrkornbrot, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Aldi Rote Paprika, Aldi Parboiled Reis, Aldi Champignons , King's Crown Sonnenmais, Kidneybohnen (Dose), Putenbrust Fleisch. Dîner: Zuckerkuchen, Kathi Mandarinen Schmandkuchen. Snacks/Autre: Pomelo. plus...
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3738 kcal
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Exercice:
Radfahrern indoor - 32 minutes, Apple Health - 23 heures et 28 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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