Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
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107,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 37,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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989 kcal
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Gras: 21,05g | Prot: 56,00g | Glu: 147,84g.
Petit Déjeuner: Coffee, SPAR Quick Cooking Oats, Honey. Déjeuner: Dew Fresh Fat Free Plain Yoghurt, Blueberries, Bananas, The Laughing Cow Reduced Fat Cheese Spread, Bakers Provita Plain Rice Cakes, Bovril Beefy. Dîner: Pumpkin, Cabbage , Cooked Corn (from Frozen), Pick n Pay Coconut Oil Cooking Spray , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Blueberries, Dew Fresh Fat Free Plain Yoghurt, Golden Delicious Apples. plus...
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3305 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sunnypippa
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