Journal de LadiMarmelade, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
99,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
1588 kcal Gras: 42,23g | Prot: 89,67g | Glu: 210,04g.   Petit Déjeuner: Голден Яблоко , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Déjeuner: Куриный Бульон, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Картофель Отварной. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло , Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Индейка Отварная, Овощи Гриль. Snacks/Autre: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Мандарины, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Королек, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LadiMarmelade


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.