Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
|
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 65,70g | Prot: 82,27g | Glu: 196,66g.
Petit Déjeuner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареный Картофель, Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури , Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вязанка Ветчина из Индейки , Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Красная Цена Сыр Голландский , Вязанка Ветчина из Индейки , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Добрыня Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Станция Молочная Сметана 15%, Чай Несладкий, Novus Сырники, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Останкино Сосиски Филейные, Овощное Рагу, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). plus...
|
|
3032 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 11 minutes, Travail - 16 heures, Dormir - 7 heures et 49 minutes. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|