Journal de skazka2185, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
1270 kcal Gras: 53,39g | Prot: 96,76g | Glu: 97,78g.   Petit Déjeuner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Яблоко, Помидоры, Запеканка из макарон. Déjeuner: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Куриная Грудка, Перловка Отварная. Dîner: Салат с рукколы и св.овощей, Голец. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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