Journal de Ewerton Lima, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
2797 kcal Gras: 91,59g | Prot: 209,30g | Glu: 278,70g.   Petit Déjeuner: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Panco Pão Brioche Integral, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Grano Brócolis Congelado, Camil Feijão Carioca Cozido. Déjeuner: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tradição Queijo Mussarela, Egg (Whole). Dîner: Scala Cream Cheese, Wickbold Pão Australiano Integral & Levemente Adocicado, Silver Banana, Shefa Leite Desnatado, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Cinnamon, Cocoa Powder (Unsweetened), Raisins (Seedless), Batavo Leite Fermentado Família. Snacks/Autre: Silver Banana, Panco Pão Brioche Integral, Silver Banana, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Roasted Unsalted Cashew Nuts. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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