Journal de A.nb, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
47,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
981 kcal Gras: 29,62g | Prot: 71,76g | Glu: 110,07g.   Petit Déjeuner: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Fette Biscottate, Biscotto, Yogurt alla Vaniglia o al Limone (Magro con Dolcificante Ipocalorico). Déjeuner: Conad Pane Bianco, My Best Veggie Burger Vegetali con Verdure Grigliate. Dîner: Delizie del Sole Fagioli Red Kidney, Pane Bianco Tostato, Esselunga Svizzere Classiche di Vitello, Susine. Snacks/Autre: Mon Chéri Cioccolatino, Taralli, Mela Annurca, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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