Journal de DomOlive, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
1475 kcal Gras: 52,93g | Prot: 44,87g | Glu: 192,98g.   Petit Déjeuner: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Déjeuner: Carr's Cheese Melts, Nestle Aero (Mini), Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Great Value White Kidney Beans. Dîner: Potato, Vegetable Oil, Stonefire Mini Naan, Great Value Pizza Mozzarella Cheese, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Snacks/Autre: Spitz Pumpkin Seeds, Captain Morgan Original Spiced Rum, Apples , Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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