Journal de emmylva, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
112,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 22,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
1460 kcal Gras: 64,30g | Prot: 88,35g | Glu: 123,27g.   Petit Déjeuner: Lidl Beef Jerky Hot Spicy, Marmite Marmite, Low Fat Milk, Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread. Déjeuner: Heiploeg Crevettes Jumbo Prawns , Shrimp, Lidl Saumon Sauce Citron Purée Légumes Verts. Dîner: Lidl Buddha Bowl Saumon Fumé. Snacks/Autre: Milka Choco Brownie (30g), McEnnedy Plant Protein Jerky. plus...
138 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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