Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
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80,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3421 kcal
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Gras: 108,76g | Prot: 254,12g | Glu: 342,22g.
Petit Déjeuner: Quaker Quick 1-Minute Oats, BodyTech Creatine Monohydrate, Bananas, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Coffee with Cream, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Kirkland Signature Vitamin D3, GNC Triple Strength Fish Oil. Déjeuner: Steak, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Uncle Ben's Whole Grain White Long Grain Rice. Dîner: Uncle Ben's Ready Rice - Roasted Chicken, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Breast. Snacks/Autre: Turkey Hill French Vanilla Premium Ice Cream, Starbucks Irish Cream Cold Brew (Tall). plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Mike531
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