Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
|
77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
576 kcal
|
Gras: 23,40g | Prot: 21,85g | Glu: 71,70g.
Petit Déjeuner: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Ideal Pan Pita Integral. Déjeuner: Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Tomates, Lentejas con Arroz, Zanahoria, Cebollas. plus...
|
|
2140 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 20 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de polarocio
|