Journal de Monique.jap =), 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1111 kcal Gras: 76,33g | Prot: 80,27g | Glu: 27,25g.   Petit Déjeuner: Morangos, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Pilão Café, Ovo Frito, Growth Supplements Omega 3, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Herbamed Maca Peruana, Abacate. Déjeuner: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Cenouras Cozidas, Repolho-Roxo, Fígado de Galinha. Dîner: Frimesa Queijo Mussarela, Pilão Café, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, La Violetera Castanhas do Pará, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. Snacks/Autre: Pescador Sardinhas em Óleo Comestível. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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