Journal de gigino1992, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
2597 kcal Gras: 44,49g | Prot: 202,79g | Glu: 334,63g.   Petit Déjeuner: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Déjeuner: Pema Pane di Segale Integrale Biologico, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Findus Fiori di Merluzzo, Barilla Fusilli. Dîner: Lattuga Romana, Carne di Petto di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale, La Molisana Pasta Integrale . Snacks/Autre: Aminoacidi Ramificati , Riso Originario, Glutammina Kyowa, Wheyghty Protein, Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. plus...
5023 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de gigino1992


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