Journal de Anne cristovao, 19 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2021
106,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 36,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2021:
1161 kcal Gras: 67,90g | Prot: 66,96g | Glu: 72,43g.   Petit Déjeuner: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Multigrãos, Oba Coco Fresco em Lasca. Déjeuner: Sopa de Legumes com Carne. Dîner: Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Leite Integral, Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido. plus...
2983 kcal Exercice: Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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