Journal de Julia-yeh, 20 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
45,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2021:
1382 kcal Gras: 85,17g | Prot: 87,13g | Glu: 71,67g.   Petit Déjeuner: 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, Swiss Miss 香醇巧克力可可粉, 核桃, 亞尼克 生乳捲-巧克力雪糕, 富自山中 椰子細粉, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 安佳 鮮奶油, 蛋黄, 黑咖啡. Déjeuner: 油爆蝦, 義美 小湯圓, 黑咖啡, 宏裕行 花枝蝦捲, 鹽酥雞, 協發行 海帶絲, 工研 柴魚片, 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 羊排, Kirkland 牛梅花肉片, 炒高麗菜, 雞腿排. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Julia-yeh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.