Journal de kriskaja, 20 nov. 21

Päivälliseksi nautiskelu peuraburgeri kera ranujen ja juomien näkyy seuraavana aamuna, ei yksin vaa'alla, mutta myös pusseina silmien alla 🤭 Tuostakin ateriasta olisi helposti raapaissut yli puolet kaloreista pois, vaan olipa se harvinaista herkuttelua. Tänään testataan se aterian kevyempi versio.
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 18,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2021:
1562 kcal Gras: 57,30g | Prot: 85,39g | Glu: 156,74g.   Petit Déjeuner: Pirkka Suomalainen Mustaherukka, Herbalife Formula 1, Herbalife Formula 3. Déjeuner: Pirkka Suomalainen Mustaherukka, Rainbow Rasvaton Rahka Laktoositon. Dîner: Puljonki Paholaisen Hillo, Tomaatit, Auran Vegaani Majoneesi, Voi, Peuranjauheliha, Vaasan The Brgr. Snacks/Autre: Pirkka Mikropopcorn Voinmakuinen, Saarioinen Mansikkahillo, Pingviini Vegaaninen Kaurajäätelö Vanilja, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat. plus...
2066 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 51 minutes, Dormir - 5 heures et 9 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kriskaja


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.