Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1833 kcal
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Gras: 23,17g | Prot: 160,56g | Glu: 251,32g.
Petit Déjeuner: Творог (Полностью Обезжиренный), Черная Смородина, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Déjeuner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Рис, Куриное Филе. Dîner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Куриное Филе. Snacks/Autre: King Protein Изолят Соевого Белка, Яблоко. plus...
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1710 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Dormir - 4 heures, Repos - 19 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Giren55
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