Journal de mrs-tina, 20 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
48,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2021:
2236 kcal Gras: 89,12g | Prot: 149,12g | Glu: 213,84g.   Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Apple Crumble & Custard Flavour, Alnatura Blütenhonig. Déjeuner: DM Bio Bananenchips, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Dîner: Mandarine, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Cucina Nobile Mozzarella Light, Goldähren Wraps Mehrkorn. Snacks/Autre: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Choceur Choco und Keks, Kinder Country, Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Choceur Schoko Knusper Riegel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, ültje Kessel Nüsse Paprika, Power System Protein Bar Joghurt. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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