Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1662 kcal
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Gras: 36,56g | Prot: 101,76g | Glu: 234,68g.
Petit Déjeuner: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Филе индейки с грибами в сливках. Déjeuner: Добрые Традиции Молоко , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Вологодское Яйцо, Гречка. Dîner: Махеевъ Кетчуп Чили, Плов, Гороховый суп. Snacks/Autre: Пряник, Огурец (с Кожурой). plus...
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2310 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Alethena
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