Journal de Helene! bergi, 20 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2021:
1386 kcal Gras: 43,94g | Prot: 107,42g | Glu: 135,07g.   Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß. Déjeuner: Blumenkohl, Aldi Rinderfilet, Pesto, Alnatura Quinoa, Gemischte Blattsalate, Kirschtomaten. Goûter: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alpro Natur, Orangen, Äpfel. plus...
56 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Helene! bergi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.