Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1054 kcal
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Gras: 36,34g | Prot: 83,23g | Glu: 88,74g.
Petit Déjeuner: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Black Tea, Boiled Egg. Déjeuner: Dried Cranberries, Black Tea, Bananas, Coles Quick Oats, Coles Lactose Free Low Fat Milk. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Baked or Grilled Salmon, Woolworths Solanato Tomatoes, Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Shallots, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Lactose Reduced Whole Milk, Food For Health Gluten Free Bar Fruit Free, Black Tea. plus...
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446 kcal
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Exercice:
Trampoline - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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