Journal de everything2, 20 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2021:
1492 kcal Gras: 40,99g | Prot: 44,57g | Glu: 238,04g.   Petit Déjeuner: Ener Bio Shiitake-Champignon, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Vly Barista aus Erbsenprotein, Banane, Goldähren Dreikorn Toast, Aldi Blütenhonig Cremig. Déjeuner: Tomaten, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Goldähren Dreikorn Toast. Dîner: PowerBar Proteinnut2 Milk Chocolate Peanut, Kraft Miracle Whip Balance, Butternut Kürbis, Pellkartoffeln. Snacks/Autre: Elinas Joghurt Nach Griechischer Art Heidelbeere, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Vivil Creme Life, Vly Barista aus Erbsenprotein. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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