Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
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91,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1931 kcal
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Gras: 77,28g | Prot: 125,98g | Glu: 163,49g.
Petit Déjeuner: Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Dîner: Балтика Пиво Безалкогольное, Роллы Филадельфия, Моремания Горячий Ролл с Крабом. Snacks/Autre: Балтийский берег Тюлька "по-Крымски", Протеиновый Коктейль. plus...
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2513 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 34 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jura1984
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