Journal de Mona1879, 20 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2021:
1635 kcal Gras: 38,35g | Prot: 76,65g | Glu: 188,99g.   Petit Déjeuner: Mevgal Yogurt Greco Mikonos Gourmet Arancia con Cioccolato Fondente , Kiwi. Déjeuner: Nonna Mia Gnocchi Ripieni con Pomodoro e Mozzarella, Coscia di Pollo, Carne, Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta). Dîner: Vino Rosso da Tavola, Pai Patatine Bianche, Delgrano Pane per Tramezzini al Latte, Hamburger di Pollo. Snacks/Autre: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). plus...
443 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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