Journal de Mona1879, 17 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2021
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2021:
1448 kcal Gras: 37,55g | Prot: 70,47g | Glu: 182,97g.   Petit Déjeuner: Almaverde Bio Kefir Cremoso, Kellogg's Kellogg's Extra Milk Chocolate , Zespri Kiwi Gold. Déjeuner: Kinder Choco Fresh, KV Nordic Salmone Affumicato, Pema Pane Prokorn, Radicchio Rosso. Dîner: Vino Rosso da Tavola, Orata, Conad Gnocchi di Patate, Parmigiano (Grattugiato), Aceto Balsamico, Radicchio Rosso. Snacks/Autre: Ananas, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Mango, Ananas. plus...
545 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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