Journal de Mona1879, 16 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2021
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2021:
1554 kcal Gras: 70,48g | Prot: 80,44g | Glu: 152,60g.   Petit Déjeuner: Bombolone alla Crema, Caffè (Espresso). Déjeuner: Conad I Grigliati Peperoni Sottolio, Salumeo Coppa Stagionata, Pane Multicereali, Salame, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Prosciutto Crudo. Dîner: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Formaggio di Capra (Semiduro), Aceto Balsamico. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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