Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1965 kcal
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Gras: 109,52g | Prot: 91,01g | Glu: 154,40g.
Petit Déjeuner: Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Bruin Bolletje. Déjeuner: Daily Chef Macaroni Ham Kaas, AH Chili Sin Carne. Dîner: Olijfolie, Appel, Melk (Halfvol), Melkan Roomboter Ongezouten, Uien, Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rode Kool. Snacks/Autre: M&M's Peanut, Chips, Vanille Ijs (Light, zonder Toegevoegde Suiker), Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Water. plus...
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2039 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Tv kijken - 10 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Stephanie257t
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