Journal de Anaevagio, 20 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2021:
1185 kcal Gras: 51,08g | Prot: 77,54g | Glu: 87,58g.   Petit Déjeuner: 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake, Coffee with Milk. Déjeuner: Sheetz Mozzarella Sticks with Marinara Sauce, Aquafina Water (16.9 oz). Dîner: Sweet Italian Links Sausage , Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Autre: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Lay's Stax Sour Cream & Onion Potato Crisps, Yellow Tail Chardonnay. plus...
1530 kcal Exercice: Nettoyage - 5 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Blanchisserie - 5 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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