Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
|
60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 51,08g | Prot: 77,54g | Glu: 87,58g.
Petit Déjeuner: 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake, Coffee with Milk. Déjeuner: Sheetz Mozzarella Sticks with Marinara Sauce, Aquafina Water (16.9 oz). Dîner: Sweet Italian Links Sausage , Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Autre: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Lay's Stax Sour Cream & Onion Potato Crisps, Yellow Tail Chardonnay. plus...
|
|
1530 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 5 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Blanchisserie - 5 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anaevagio
|