Journal de Thinout Thestuffin, 20 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2021
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2021:
682 kcal Gras: 33,32g | Prot: 50,88g | Glu: 46,64g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream. Déjeuner: Coffee with Cream, Chicken Stir Fry. Dîner: Green Tea. Snacks/Autre: Honeycrisp Apples. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Thinout Thestuffin


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