Journal de Журман, 21 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2021
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2021:
1211 kcal Gras: 56,95g | Prot: 52,33g | Glu: 121,91g.   Petit Déjeuner: Кофе, Совок Ветчина из Свинины, Белый Хлеб. Déjeuner: Чай с Молоком, Совок Ветчина из Свинины, Кофе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Овсяноблин. Dîner: Хлебзавод 28 Сдоба с Изюмом, Чай с Молоком, Горбуша Жареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Autre: Яблоки (без Кожи). plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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