Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2021
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109,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 45,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 59,01g | Prot: 65,68g | Glu: 185,00g.
Petit Déjeuner: SariWangi Teh Manis, Salak, Bakwan. Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Sedaap Ayam Bawang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Kapal Api Fresco Kopi Susu, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Dîner: SariWangi Teh Manis, Kecambah, Jengkol, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Autre: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kacang Rebus, Richoco Nabati Chocolate Wafer. plus...
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2741 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Repos - 16 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Urie Nh
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