Journal de VanessaCox, 21 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2021
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2021:
1070 kcal Gras: 51,85g | Prot: 52,21g | Glu: 98,19g.   Petit Déjeuner: Vienna Sausage (Canned), Fried Egg , Doritos Cheese Supreme, Bakers Toppers Vanilla Creams, Coffee. Déjeuner: Chicken Breast, Woolworths Hass Avocado, Mixed Salad Greens. Dîner: Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Glazed Carrots (from Fresh). Snacks/Autre: Beacon Jelly Tots. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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