Journal de mparashchuk89, 21 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2021
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2021:
2518 kcal Gras: 76,39g | Prot: 208,35g | Glu: 173,36g.   Petit Déjeuner: Exquisa Творожный Сыр с Травами, Сыр Маасдам, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. Déjeuner: Орехи Кешью, Банан, Exquisa Сырный Десерт Персик - Маракуйя, Щедро Соус Сацебели, Творог 5%, Куриные Грудки (Жареные), Ilona Лаваш Армянский. Dîner: Банан, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: FA Gold Protein Shot. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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