Journal de iriwa28, 21 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2021
101,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2021:
1970 kcal Gras: 108,46g | Prot: 92,25g | Glu: 160,44g.   Petit Déjeuner: Индилайт Бекон из Индейки, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Молоко 2,5%. Déjeuner: Яшкино Крокант с Миндалем, Капуста Тушеная с Курицей, Белозорие Молоко 2,5%. Dîner: Белозорие Молоко 2,5%, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, АО Тандер Яблоко, Блины на Молоке, Селедка под Шубой. Snacks/Autre: Селедка под Шубой, Блины на Молоке. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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