Journal de TimMcK, 25 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2014
110,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 42,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

320 kcal Gras: 4,50g | Prot: 54,00g | Glu: 17,00g.   Petit Déjeuner: Protein Shake - Chocolate, Oolong Tea. Déjeuner: Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Snacks/Autre: Protein Shake - Mocha. plus...
3271 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 12 minutes, Repos - 13 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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