Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2021
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2015 kcal
|
Gras: 71,09g | Prot: 43,16g | Glu: 259,39g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , XXI Power Protein Bar Vanilla , Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Авокадо Авокадо, Now Foods Омега-3, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Déjeuner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Капусты и Огурца, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Grow Food Шарлотка. Dîner: Вино Красное Сухое, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, ВкусВилл Паштет Мясной "Деревенский" из Мяса Индейки. Snacks/Autre: RED Молочный Шоколад с Орехами . plus...
|
|
1577 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|