Journal de Emilio60, 15 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2021
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2021:
1540 kcal Gras: 56,26g | Prot: 52,67g | Glu: 198,28g.   Petit Déjeuner: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Déjeuner: Café Espresso, Agua (Embotellada), Knorr Crema de Champiñones. Dîner: Caqui, Paella, Agua del Grifo, Huevo Frito. Snacks/Autre: Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Hacendado Bolitas de Coco, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Bombitas, Café Espresso, Milbona Yogurt Línea 0%0% con Frutas Trozos. plus...
2298 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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