Journal de m3388m, 21 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2021
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2021:
1478 kcal Gras: 67,72g | Prot: 74,38g | Glu: 143,98g.   Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Можно? Нужно! Шарлотка, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Белебеевский Сыр Купеческий, Hame Паштет из Гусиной Печени, Бананы, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Déjeuner: Малиновое Варенье, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dîner: Каша Пшенная на Молоке, Котлета Куриная. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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