Journal de a246_987989, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
717 kcal Gras: 13,17g | Prot: 64,94g | Glu: 99,92g.   Petit Déjeuner: zespri 綠奇異果, Spark Protein 純生乳即溶乳清蛋白, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 百香果, 全聯 牛番茄, 藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 蜂蜜. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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