Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2021
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100 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2386 kcal
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Gras: 67,67g | Prot: 217,19g | Glu: 225,69g.
Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Côtelette de Porc, Butternut, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Président Le Brie, Baguette, Blanc de Poulet, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Patate Douce. Snacks/Autre: Banane, Pomme Golden, Myprotein Micellar Casein, Éric Favre Pure Whey Isolate. plus...
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2520 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Travail - 7 heures, Google Fit - 15 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de vinok45
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