Journal de Julia-yeh, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
46,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
1227 kcal Gras: 61,87g | Prot: 68,29g | Glu: 110,26g.   Petit Déjeuner: Godiva 經典熱巧克力粉, 萬歲牌 無調味核桃, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 馬玉山 無糖杏仁粉, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 蛋黄, 安佳 鮮奶油, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 富自山中 椰子細粉, 7-11 日式蕨餅(黑糖風味). Déjeuner: 全聯 韓國家鄉泡菜, 旭家 蒟蒻白玉板, 雅方 火腿丁混合蔬菜, 花椰菜, 黑咖啡, 頂好 豬絞肉, 雞腿排. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Julia-yeh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.