|
Suluissa mittaus kolme viikkoa sitten.
Paino 92,1kg (90,9kg)
Rasva 25,0%(26,5%)
lihas 35,5%(34,7%)
sisäelinrasva 14(13)
Omron BF511
Proteiinin määrä on kasvanut, rahka ja raejuusto tulee korvistakin. 😀
|
92,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3842 kcal
|
Gras: 114,89g | Prot: 296,64g | Glu: 386,85g.
Petit Déjeuner: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella). Déjeuner: Suodatinkahvi, Naudanliha Gulassi, Fazer Vaalea Hapanjuurileipä . Dîner: LU Jaffa, Fazer Vaalea Hapanjuurileipä, Naudanliha Gulassi. Snacks/Autre: Pensasmustikka, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Pirkka Suomalainen Omena, Pohjolan Juustola Laktoositon Raejuusto. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|