Journal de mari.zadvornova, 22 nov. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2021
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 30,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2021:
1497 kcal Gras: 55,61g | Prot: 100,59g | Glu: 144,34g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Déjeuner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Курянофф Грудка Куриная, Тыквенный Суп-Пюре МЗ, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Магнит Свити. Dîner: Barilla Спагетти #5, Куриное Царство Голень Куриная. Snacks/Autre: Запеканка Творожная МЗ, Магнит Банан. plus...
536 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mari.zadvornova


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